面对老公出轨不承认且说谎的情况，‌核心应对策略包括收集合法证据、理性沟通、评估婚姻走向、保护自身权益及寻求专业支持‌，具体方法需结合个人情况选择。‌‌收集合法证据

证据是后续行动的基础，需确保手段合法：

‌通讯记录‌：保存微信、短信等暧昧或亲密对话的截图，注意避免侵犯隐私。‌‌

‌消费与行踪记录‌：核查酒店住宿、礼品赠送等异常消费，或在公共场合拍摄可疑行踪。‌‌

‌其他证据‌：包括证人证言、对方书面悔过书等，必要时可委托合法私家侦探。‌‌

理性沟通与婚姻决策

‌沟通技巧‌：

在平静时机直接指出异常行为，避免情绪化。‌‌

表达感受而非指责，例如：“近期你频繁晚归且回避交流，这让我感到被忽视”。‌‌

‌评估婚姻‌：

若想挽救：要求对方停止出轨并寻求婚姻咨询师帮助。‌‌

若决定结束：凭证据协商离婚或诉讼，无过错方可争取多分财产及精神赔偿。‌‌

法律与心理支持

‌法律途径‌：

咨询律师了解权益，如申请财产保全防止转移资产。‌‌

诉讼中证据可影响财产分割，但需合法获取。‌‌

‌心理策略‌：

避免陷入对方“甩锅”或“冷暴力”陷阱，保持冷静。‌‌

明确底线并展示决心，例如：“若继续欺骗，我将公开事实或采取法律行动”。‌‌